对于健康，现在绝对是广大白领阶层需要迫切注意的事情，前几天看到一文，说到了广大网民的健康问题，并且特别提到了站长一族的特殊情况，有些人熬夜作息极度不规律，头发把把的掉，虽然小挣了些钱吧，但把刚刚的健康却丢了，实在得不偿失。因此来说，活着是基础，但前进，就要有保障，没有了健康身体的保障，想成就什么事情，实在是比没有理想更为空洞。
今天，同事在卓越上购买了一些健康指导方面的书之后，觉得有必要再听一些有关健康方面的讲座，搜索了一下，优酷网上面的健康讲座专辑不错，其中《中国人怎么吃》的视频讲座，特别感兴趣；现在大多数稍高级一些的网民都不怎么保存视频了，都知道网上资源很丰富，搜索一下就可以实时在线看，比较初级一点的，看到宝贝的资源，还是想迫不及待的想下载下来，下载就下载，网上的东西，还真鲜有下载不下来的。
优酷这样的视频网站，对于视频源文件都是有极为变态的防下载机制的，虽然允许你转地址播放，但源文件还是有限制的；比如单ip线程数，同一ip的请求量，下载工具下载等；现在有很多可以嗅探下载文件的工具，比如遨游的2.0版本就自带有一个，我经常用它来嗅探有些比较喜欢的在线视听歌曲，虽然我不大喜欢用遨游来浏览网页。这次，我嗅探优酷的视频用的不是什么桌面类工具，而是用一个在线网站。
首先到优酷网站，搜索“中国人怎么吃”，找到了大概五个视频：http://so.youku.com/search_video/q_%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E4%BA%BA%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%90%83，选择了两个视频，健康讲座-中国人怎么吃01和健康讲座-中国人怎么吃02 ，两个加起来，应该是完整的。然后打开网站Flv下载 – 专业在线视频FLV地址解析这网站一个页面做到pr值到4，很是专业。把地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwNDc5ODA=.html粘贴到获取地址栏中，点击获取地址，ok，源文件全部出来了：
这个地址，我测试了，是不能用迅雷下载的，本机上没有安装快车，没有测试快车。比较安全的办法，还是直接用ie，点击目标以后，选择“目标另存为”，我在台式机上试时，最多一次只能同时下载五个视频，在用笔记本下载时，一次最多只能下载四个；优酷这么聪明？用迅雷下载，只下载到百分之五时，就再不能下载了，可能被探测到是迅雷在下载了；用opera浏览器下载时，下载了第一个视频之后，以后的再不能下载了，显示403被拒绝网页。ie下载就ie下载吧！速度也不慢，每个链接40多K，十几分种，全部下载完毕。
优酷的源文件命名方式比较长，但稍留意一下，还是可以看出来区别的，因此，尽管下吧，下载完毕之后，排序再统一重命名吧！
接下来就是研究一下“怎么吃”的问题了！
九月 30th, 2008 at 1:28 下午
食物养生之道？很少下载视频的东东！